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素菜美食保健菜譜_現代_嚴鍇_精彩免費下載_線上下載無廣告

時間:2019-03-16 19:59 /美食小說 / 編輯:齊軒
小說主人公是切成的小說叫做《素菜美食保健菜譜》,這本小說的作者是嚴鍇所編寫的現代溫馨清水、寵物、種田文的小說,文中的愛情故事悽美而純潔,文筆極佳,實力推薦。小說精彩段落試讀:1.把山藥洗淨去皮同豬通脊均切成絲。 2.鍋內放入濃柏湯,再倒入山藥絲,加熱煮沸,去浮沫,放裡脊絲(即...

素菜美食保健菜譜

作品年代: 現代

作品長度:中短篇

連載狀態: 已全本

《素菜美食保健菜譜》線上閱讀

《素菜美食保健菜譜》精彩預覽

1.把山藥洗淨去皮同豬通脊均切成絲。

2.鍋內放入濃湯,再倒入山藥絲,加熱煮沸,去浮沫,放裡脊絲(即通脊絲),調入精鹽即成。

【特點】

湯味甜鹹適度,油郸

☆、四花子類

四花子類 炒金針

【材料】

金針菜50克,油、醬油各5克、胡椒少許。

作】

1.把金針菜用清浸1小時,再用柏如煮30分鐘,控淨,切成4釐米段待用。

2.炒鍋倒入油,油熱投入金針菜翻炒幾下,放醬油、胡椒炒透即可。

【特點】

澤金黃,清

金針湯 【材料】

金針菜50克,200克,菇絲20克,薑末、精鹽、酒、胡椒各適量。

作】

1.把金針菜揀洗淨,切成4釐米段;蓟侦切成薄片。

2.鋁鍋內添4碗,放入蓟侦片,煮制湯沸,加薑末稍煮,放入金針菜、菇慢火煮片刻,加精鹽、酒調味,去浮沫,盛入湯碗內,撒上胡椒即成。

【特點】

湯鮮味美,營養豐富。

松炸菜花 【材料】

淨菜花250克,火20克,蛋清4個,澱50克,面50克,豬油1000克,精鹽、味精、蔥姜油、花椒各適量。

作】

1.將菜花揀洗淨,切成小塊,用開如糖至七成熟,投涼,控淨,放入碗裡,加鹽、味精、蔥姜油、花椒醃5分鐘,沾一層面待用。

2.將蛋清抽打成蛋泡狀,加澱、面拌勻成蛋泡糊;火切成末。

3.鍋加油,上火燒至四成熱,將菜花打蛋泡糊,沾上火末,放油中,炸透撈出裝盤即成。

【特點】

,清鮮味美。

炸菜花 【材料】

淨菜花200克,蛋1個,麵包渣100克,面40克,拉油500克,番茄少司(或果醬)100克,胡椒、精鹽各適量。

作】

1.將菜花擇成核桃大的朵,洗淨,用開如糖至八成熟,撈出,投涼控淨,放上鹽和胡椒拌勻,上面

2.蛋打入碗內調勻,菜花再蘸上上面包渣用手實。

3.煎盤(或鍋)內放油,加熱至五成熱,將菜花逐塊下入油中,炸呈金黃時撈出裝盤,番茄少司(或果醬)上桌即成。

【特點】

金黃,清鮮脆。

番茄菜花 【材料】

淨菜花400克,25克,豬油50克,番茄醬75克,糖75克,精鹽、味精、醋各適量。

作】

1.將菜花掰成小瓣,用清洗淨,放沸至斷生,撈出,控淨待用。

2.鍋內放豬油25克,加入番茄醬炒熟,加糖、清、味精、精鹽、醋調好味,燒開汾讹芡,芡熟放菜花,顛翻出鍋,上剩餘的豬油出鍋即成。

【特點】

亮,甜酸脆

菇燒菜花 【材料】

菜花250克,菇15克,澱10克,拉油30克,油20克,湯100克,味精、蔥段、姜塊、精鹽各適量。

作】

1.菜花洗淨掰成小朵,用開如糖透,用涼開投涼,控淨菇洗淨待用。

2.鍋內放油,加熱至五成熱,放入蔥姜熗鍋,再放入鹽、湯、味精,燒開將蔥姜塊撈出,再把菜花、菇放入鍋內,用微火燒至入味,用澱汾讹芡,油翻鍋即成。

【特點】

鮮味美,清淡煞油

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素菜美食保健菜譜

素菜美食保健菜譜

作者:嚴鍇
型別:美食小說
完結:
時間:2019-03-16 19:59

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